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25日目の体重と体脂肪率です。

青い線の右端の通り、前日比0.5kg増の76.4kgでした。

糖質制限ダイエットによる体重変化グラフ

グラフ的には体重と体脂肪率が接近してきて、まともになった感じ。

このダイエットを始めてから排便の回数が週に2回くらいしかなく、排便の翌日朝になると体重がすとんと落ちるということを何度か経験したので、たぶん近々また1kg弱落ちる日が来るのではないかと思われる(現在便秘中)。

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2012.10.11 Thu l ダイエット記録 l コメント (0) トラックバック (0) l top

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