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23日目の体重と体脂肪率。

糖質制限ダイエットの体重グラフ

予想通り体重は落ちたが、期待したほどではなかった。

改めてグラフを見てみると、ここ10日間で一進一退を繰り返していてほとんど変わっていないように見える。
直近の測定値の上げ下げで一喜一憂してきたが、やはり全体の傾向を見るべきか。

次から移動平均線を付けてみようか。

それにしても、またグラフのデータ欄が読みにくくなってきた。
また何か考えて工夫しないと。
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2012.10.09 Tue l ダイエット記録 l コメント (0) トラックバック (0) l top

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