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ほぼ4か月ぶりのブログ更新です。

ブログを更新するに至った理由は再びダイエットを行うことにしたから、つまりはリバウンドしてしまったからです。

情けない話ですが、現在の体重は80kgくらいで、このブログを始めたときと同じか、若干増えてしまっています。

端的に言って、2か月で5kg減らして、その後4か月で元に戻った感じです。

直接的な原因は暴飲暴食なのですが、それを許してしまったのは、昨年末からいろいろ新しいことを始めたのですが、それがなかなか上手くいかない状態が続き、ストレスを抱えて悩んでいるうちに夜中に深酒する習慣が出来てしまったことでした。

ブログの書き方も忘れかかっていたので、以前のようにシステマチックにできるかどうかわかりませんが、とにかく明日からダイエットを再開し、自己管理とモチベーション維持のためにブログに記録日誌をつけることにします。

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2013.03.14 Thu l その他 l コメント (0) トラックバック (0) l top

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