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55日目(ダイエット終了6日目)の体重と体脂肪率です。
カッコ内は前日比です。

体重:74.6kg(0.1kg増)
体脂肪率:19.1%(0.3%増)

朝の体重と体脂肪率のグラフ

だいぶ落ち着いてきましたが、今日はコメ食を朝と昼で食べてみて、明日の朝の体重にどう影響するかを見てみます。

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2012.11.10 Sat l ダイエット記録 l コメント (0) トラックバック (0) l top

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