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43日目の体重と体脂肪率です。
カッコ内は前日比です。

体重:74.3kg(0.3kg減)
体脂肪率:19.1%(0.2%減)

朝の体重と体脂肪率のグラフ

少しですが、ようやく体重が落ちました。
特に前日になにかやったわけではないので、原因について思い当たる節もなし。

1日だけではわからないので、もうしばらく継続します。
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2012.11.01 Thu l ダイエット記録 l コメント (0) トラックバック (0) l top

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