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43日目の体重と体脂肪率です。
カッコ内は前日比です。

体重:74.6kg(増減なし)
体脂肪率:18.9%(0.2%増)

朝の体重と体脂肪率のグラフ

青線グラフの右端を見ると、高止まりしてしまったように見えます。

今までだとこういうショートリバウンドには思い当たる節があって、前日に暴飲暴食をしたか便秘が続いているかなんですが、今回はそのどちらにも当てはまらず、原因が全く分かりません。

しいて言えば1日おきペースで排便はあるものの、便の量は少なく体の中になんとなく残便感があるですが(広い意味ではこれも便秘というのかも)。

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2012.10.30 Tue l ダイエット記録 l コメント (0) トラックバック (0) l top

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