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42日目の体重と体脂肪率です。
カッコ内は前日比です。

体重:74.5kg(0.5kg増)
体脂肪率:19.3%(0.4%増)

今日はこのダイエットを始めてから6週間目の節目の日ですが、前日比0.5kg増という残念な結果になってしまいました。
原因は全く不明。むしろ昨日の夜の段階では、明日も減っているはずだと思っていたのですが。

朝の体重と体脂肪率のグラフ

6週間でどれだけ減ったのかという点については、グラフ上の青線の始まりと終わりで分かるように、4.5kg減ということになりました。

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2012.10.28 Sun l ダイエット記録 l コメント (0) トラックバック (0) l top

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